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青蔵鉄道に乗車！青海省を縦断　
ラサ・西寧　7日間

	2006年7月1日に成都・北京からラサへと続く青蔵鉄路が開通しました。

	青蔵鉄路を利用してラサから西寧まで、青海省を縦断します。

＜CD09＞

日程	スケジュール		宿泊地
1	09：20～09：30	成田発、中国国際航空にて成都へ（北京経由）成都着後、現地係員がホテルへご案内いたします	成都（チェントゥ）
2	午前：	成都発、国内線にてラサへラサ着後、ホテルへご案内いたします	拉薩（ラサ）
2	午後：	高地に身体を慣らすため、ごゆっくりお過ごし下さい	拉薩（ラサ）
3	終日：	ラサ市内観光へ ●ポタラ宮●セラ寺●大昭寺◎八角街	拉薩（ラサ）
4	午前：	●ノルブリンカ宮殿へ●デプン寺	拉薩（ラサ）
5	朝：	ラサ鉄道駅へご案内いたします	車内泊
5	08：00～09：32	ラサ発、青蔵鉄路にて西寧へ	車内泊
6	09：45～12：39	西寧着	西寧（シーニン）
6	午後：	西寧観光へ ●東関清真大寺●タール寺	西寧（シーニン）
7	午前：	西寧発、国内線にて北京へ北京着後、現地係員が国際線への乗り継ぎをお手伝いいたします北京発、中国国際航空にて成田へ	-
7	21:00	成田着	-

出発地	東京
食事	朝[4]昼[3]夜[3]
添乗員	なし、現地係員
最少催行人数	2名(お1人様にてご参加の場合、別途1人催行追加代金が必要となります。)
利用航空会社	中国国際航空
利用ホテル/ ホテルグレード	[成都（チェントゥ）]拉薩大酒店又は同等クラス [拉薩（ラサ）]天海賓館又は同等クラス [西寧（シーニン）]豪龍酒店又は同等クラスホテルグレード/スタンダード
その他補足条件	●期間：7日間●利用人数：2名、１人１室可要追加料金●観光・アクティビティなど：あり

・1人催行追加代金　67,000円（1人部屋追加代金22,000円含む）

・1人部屋追加代金　22,000円

・チベット入境の際にチベット入境許可証の取得が必要となります。詳細はお問い合わせ下さい。

・青蔵鉄道のお席は空席状況により軟臥又は硬臥となります。（お席のご希望は、承れません。またご旅行代金の変更は、ございませんのでご了承願います。）

・軟臥は、4名1室寝台、硬臥は、6名1室寝台となります。

・青蔵鉄道のスケジュールが変更をなる場合がございます。その場合、日程が変更となる場合がございます。

・列車内でのお食事はお客様ご自身にてお願いいたします。ご乗車前にご用意いただくか、食堂車・車内販売をご利用下さい。

・列車ご乗車中・国内線ご搭乗中にはガイドは同乗いたしません。

・現地ガイドは、基本的に日本語となりますが、現地事情により英語となる場合がございます。またチベットのガイドは、他の地域に比べガイドの知識、レベルなどに差がある場合がございますのでご了承願います。

・ラサは標高3,000ｍを超える高地です。飲酒・喫煙・長時間の入浴を避け、体調が悪くなった場合には現地係員へお申し出下さい。